#
#
#
#

Navigace

Výběr jazyka

  • cz
  • en
  • de

Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Kontakt

Starosta:
Ing. Radim Čech
Tel: 604 205 840

Místostarostka:
Eva Ulmanová

Kotl.půjčky

Bližší informace naleznete ZDE.

Mobilní rozhlas

mob

Bližší informace zde.
Přímá registrace zde.

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Aktuální teplota

25.5.2020 01:16

Aktuální teplota:

8,2 °C

Vlhkost:

88,4 %

Rosný bod:

6,4 °C

Obsah

Informace a pokyny pro občany

Typ: ostatní | náš tip
obr.Vážení občané, nemáte-li k dispozici roušky pro sebe a své nejbližší obraťte se

 

POKYNY A INFORMACE OBČANŮM

KORONAVIRUS – INFORMACE OBČANŮM

Průběžně doplňujeme informace na webové a facebookové stránky. Pokud nemáte možnost být stále on-line zaregistrujte se na stránkách mobilního rozhlasu: https://skripov.mobilnirozhlas.cz/

Registrace je ZDARMA - důležité informace Vám budou zasílány sms zprávou na váš mobilní telefon. Také žádáme tímto mladší spoluobčany, aby byli nápomocni v péči o své rodiče či prarodiče či sousedy jež nemají nikoho blízkého a vysvětlili jim současnou situaci, aby své domovy pokud možno neopouštěli a dbali zvýšeným hygienickým zásadám.

 

Od nedělní půlnoci je celá Česká republika v karanténě. Vláda ji na zem uvalila zatím na osm dní, tedy do úterý 24. března. Zakázala tím volný pohyb osob na veřejnosti. Co to ale přesně znamená?

Od čtvrtku 19. 3.2020 je pohyb na veřejnosti zakázán bez použití roušky! ROUŠKA JE OD TOHOTO DNE POVINNÁ! Roušky musí lidé nosit všude, kde mohou přijít do styku s druhými osobami. Kontrolu bude provádět policie!

Kam tedy smíte, pokud dodržíte krizová opatření?

1. Do práce a z práce Samozřejmě platí doporučení, že zaměstnavatelé a firmy by měly svým zaměstnancům umožnit práci na dálku, tedy z domova, pokud to charakter jejich činnosti dovoluje.

2. Na nákupy – pouze nezbytně nutné – POTRAVINY, LÉKY, DROGERIE, BENZÍN apod. Nemusíte si dělat velké zásoby, ale očekává se, že tento pohyb omezíte na nezbytné minimum a bylo by vhodné, aby nakupoval vždy jen jeden člen domácnosti. Od 19.3.2020 V prodejnách potravin budou mezi 10:00 a 12:00 smět nakupovat pouze senioři nad 65 let věku.

3. K lékaři A to i v případě, že k doktorovi například doprovázíte někoho z rodiny, kdo potřebuje vaši pomoc (jdete s dítětem nebo pomáháte třeba staré mamince). Opět platí pouze akutní případy. Pokud máte podezření, že vykazujete příznaky koronaviru, volejte KHS +420 595 138 111 nebo linku 1212, NIKDY NECHOĎTE bez předchozí telefonické domluvy do nemocnice ani k lékaři.

4. K veterináři

5. Pečovat o své blízké Karanténa samozřejmě zakazuje veškeré sdružování, návštěvy, večírky a podobně. Ale výjimka se vztahuje na nezbytné cesty za osobou příbuznou či blízkou, které například obstaráváte nákup, pomáháte jí s domácností nebo prostě jedete zkontrolovat staré rodiče.

6. Na poštu, do banky či na úřad, tahle místa můžete během karantény navštívit, ale samozřejmě k tomu musíte mít pádný důvod. Karanténa není „dovolená“, kterou využijete na oběhání věcí, na něž jste doposud neměli čas a odkládali je. Chod úřadů, pošt a bank je nepřerušen proto, aby mohli lidé řešit neodkladné věci.

7. Do přírody. Dokonce to odborníci i doporučují, protože čerstvý vzduch je jedna z nejlepších věcí, které pro svou imunitu můžete udělat. Ale pozor! Opět platí, že i na procházce byste měli od ostatních udržovat odstup, zbytečně se nesdružovat, omezit styky s ostatními, jak jen to jde.

9. Na pohřeb Výjimky z karantény myslí i na situace, kdy se chcete rozloučit se zesnulým. Na pohřeb můžete, ale opět byste se měli snažit dodržovat zásady hygieny a bezpečný odstup. V těchto chvílích je to asi nejtěžší, ale buďte stateční a zodpovědní.

Žádáme občany, aby vzhledem k současným okolnostem vycházeli ze svých domovů a pohybovali se na veřejnosti pouze v nezbytně nutných případech a všichni používali povinné roušky k zakrytí úst a nosu. Pokud nemáte roušku, můžeme Vám ji poskytnout-viz článek níže.

Dále vyzýváme Vás všechny, kteří jste v posledních 2 týdnech přijeli ze zahraničí, dodržujte, prosím, důsledně povinnou karanténu, včetně všech osob ve společné domácnosti!


Zajištění donášky potravin a léků do místa jejich pobytu

 

Lidé, kteří jsou v karanténě, a nemají možnost si nakoupit potraviny či obstarat léky prostřednictvím známých či příbuzných, se mohou obrátit na p. starostu 604205840 nebo na obecní úřad Skřipov na tel. čísle 553 781 104. Záležitost budeme řešit.

 

Buďme, prosím, k sobě ohleduplní, odpovědní, disciplinovaně dodržujme všechna nařízená opatření, abychom celou situaci úspěšně zvládli.


 

Zaměstnanci školy pomáhájí v boji proti koronaviru - ŠIJÍ ROUŠKY

 

Díky roušce je vysoká pravděpodobnost, že nakažený člověk své infekční kapénky do vzduchu vůbec nedostane. TVÁ rouška chrání MNE a MÁ rouška chrání tebe!  21

Studie účinnosti totiž ukazují, že i jednoduchá, podomácku vyrobená rouška nás dokáže částečně ochránit a zároveň je schopna efektivně zachytávat naše vlastní, potenciálně nakažlivé kapénky, které neustále šíříme do okolí kašláním, mluvením, a dokonce i samotným dýcháním. 

Nakažené osoby jsou vysoce infekční ještě před prvními projevy příznaků nákazy a část onemocnění může probíhat dokonce i zcela bezpříznakově, proto je důležité nosit roušku! Od 19.3.2020 POVINNÁ!

Její účinnost lze navíc jednoduše zvýšit i nošením ochranných brýlí, které brání kontaktu kapének se spojivkami. Nošení roušky tak je z pohledu ochrany před dynamickým vývojem pandemie správné. Iniciativy, které se v posledních dnech snaží přimět veřejnost nosit i ty podomácku vyrobené, si zaslouží širokou podporu. Nošení roušky většinovou společností totiž umožňuje výrazné snížení přenosu koronaviru. 

Zájemci  z řad místních občanů se mohou hlásit o roušky na e-mailové adrese:

ouskripov@email.cz  nebo na tel.č.  553 781 104 a 553 781 124

Roušky budou dodávány průběžně a dle naléhavosti do poštovních schránek.

 

Které materiály jsou na výrobu vhodné a jak se o roušku správně starat?

61

Bavlněnou roušku vyvařte a po uschnutí vyžehlete na nejvyšší možnou teplotu!

Nebo vyperte na min 60°C a vyžehlete opět na nejvyšší možnou teplotu.

 

ROUŠKU SI MŮŽETE VyrobIt i SAMI doma 

rouška


INFORMACE Z ÚŘADU

Od 16.3.2020 do odvolání platí níže uvedené úřední hodiny. Žádáme občany, aby komunikovali s úřadem telefonicky (553 781 124, 553 781 104) nebo emailem ouskripov@email.cz)

Nevstupujte na úřad bez roušky a pokud to není bezpodmínečně nutné.

Pondělí

8:00 - 9:00

 

14:00 - 16:00

Středa

8:00 - 9:00

 

14:00 - 16:00

 

 

Úhrada poplatků

Poplatky jsou splatné až do 30.4.2020 – Nechoďte je nyní platit na úřad hotově!                                 

Platbu provádějte bezhotovostně na účet obce číslo 1842511389/0800. Případně vyčkejte do ukončení celorepublikové karantény.

Jako variabilní symbol prosím uveďte:          pro místní část Skřipov:            1340010xxx*

                                                                       pro místní část Hrabství:          1340020xxx*

                                                                       * za xxx doplnit číslo domu (např. 001, 078, 205)

Neplatíte-li za všechny obyvatele domu, prosíme do textu uvádět jména těch, kterých se poplatek týká.

Poplatek za psa nehraďte! Emailem nebo telefonicky nahlaste číslo čipu, kterým máte psa označeného. Pokud splníte tuto povinnost, jste osvobozeni pro rok 2020 od tohoto poplatku.                                      

Opět platí!   Nyní v době karantény nechoďte z tohoto důvodu osobně na úřad !


ORDINAČNÍ HODINY praktického lékaře - změna

- od 17.3.2020 do odvolání. Mimo ordinační hodiny nebude pacient ošetřen!

Pondělí            7:00 - 10:00 ( Skřipov)

Úterý               7:00 - 10:00 ( Slatina)        13:00 - 16:00  (Skřipov)

Středa              7:00 - 10:00 ( Skřipov)

Čtvrtek            7:00 - 10:00 ( Hrabství)

Pátek               7:00 - 10:00 ( Skřipov)

 

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ LÉKAŘE

K ordinaci od 16.3.2020 do odvolání:

  1. Péče bude omezena pouze na pacienty s akutními potížemi.
  2. Pacienti, na které se nevztahuje karanténa, a mají zároveň klinické příznaky, ať se směřují dle platných postupů na KHS a linku 1212.
  3. Péče o chronické pacienty bez akutních potíží bude odložena, využijte možnost vystavení E-receptu po telefonické domluvě.
  4. Nebudou realizovány preventivní prohlídky, očkování, neakutní odběry a plánované návštěvy.
  5. Nebudou prováděny pracovně lékařské prohlídky a zbytná posudková činnost (řidičské a zbrojní průkazy, výpisy ze zdravotní dokumentace).
  6. Bude zastaveno vyšetření pro potřebu posudkové služby ČSSZ (invalidní důchody, bezmocnosti).

 


DOPORUČENÍ KLINICKÝCH PSYCHOLOGŮ

Milí Češi a Moraváci na jedné karanténní lodi,

víme, že jste ve stresu a pod tlakem. Neexistuje sice žádná zázračná rada, jak na dálku zatočit s úzkostí, psychickými potížemi či virem samotným, ale jako kliničtí psychologové a psychoterapeuti jsme pro vás připravili stručný soubor doporučení, který vám v tyto dny snad přijde k duhu:

  • Můžete prožívat úzkost, vztek, frustraci, bezradnost. Následně můžete prožívat i stud a vinu za své projevy. Může vám to být jedno a být nad věcí. Můžete se nadměrně pozorovat a všímat si každého zakašlání. Všechny tyto projevy jsou normální.
  • Každá krize někdy skončí, každá epidemie přejde. V historii přešly horší nákazy. Koronavirus není mor, nezabije vše živé, na co sáhne. Pro většinu populace tak neznamená přímé ohrožení života.
  • Dodržování současných opatření je klíčovým aktem ohleduplnosti k těm, jejichž životy nákaza ohrozit může (především senioři a již dříve nemocní). Když se zahltí zdravotnický systém, nebude umět pomoci těm, kteří to potřebují. Noste roušky.
  • Epidemie a přijatá opatření omezí náš „plnotučný“ život a mohou přivodit finanční potíže, ale bude to mít řešení. Každý problém má totiž své řešení. To ale přijde na řadu, až se s nákazou vypořádáme. Zatím nic neplánujte.
  • Náš organismus dokáže nést velkou míru zátěže a nepohodlí. Pro lidstvo to není nic neobvyklého, jen jsme na to trochu zapomněli. Je normální nemít se vždycky jen dobře.
  • Zkuste aktivně pracovat na svém klidu a dobré náladě. Tak jako vás dokážou strhnout negativní emoce a špatné zprávy, dokážou to i ty pozitivní a dobré. Pokud máte někoho nakazit, zkuste ho nakazit optimismem.
  • Po odeznění naštvání, brblání a strachu si lidi nakonec začnou pomáhat. Buďte k sobě laskaví a nehledejte viníka (vláda, lyžaři atd.), i když je to přirozené. Většina lidí skutečně nechce nikoho vědomě nakazit. Hledejte způsob, jak být platní druhým.
  • Naordinujte si mediální dietu. Není třeba neustále sledovat zprávy v TV, a ještě je aktivně vyhledávat na internetu. Můžete si být jisti, že nic důležitého vám neuteče. Ignorujte konspirační teorie a věnujte se i něčemu jinému, než je koronavirus.
  • Karanténa nejsou prázdniny. Najděte si pevné body v každodennosti a stanovte si režim. Využijte nucené volno na dodělání domácích restů. Dovolte si izolovat se od členů rodiny v jiném pokoji. Nesnažte se dořešit dřívější rodinné spory právě teď.
  • Karanténa není ani mejdan. Kocovina zhoršuje psychickou kondici a náladu, nepřehánějte to.
  • Mluvte o situaci se svými dětmi (i ti nejmenší vnímají váš neklid) a uklidněte je sdělením, že jim vážné nebezpečí nehrozí, ale musíme chránit babičky a dědy a nemocné lidi.
  • Pohyb, spánek, strava, ohraná píseň stále dokola, samozřejmě v rámci možností.
  • Pokud to umíte a troufnete si, skutečně se zastavte. Každá krize je příležitost a můžeme si z ní něco odnést. Třeba zjištění, že lze přežít i bez víkendu stráveného v nákupáku. Že spoustu našich potřeb přichází s nabídkou zvenčí, ale ve skutečnosti toho zase tolik nepotřebujeme. Atd. atp., každý podle svého filozofického rozpoložení.

 

  • Nechovejte se jako nemocní, pokud skutečně nemocní nejste.
  • Pokud nemáte žádné příznaky, nebo jen lehké, nechoďte se testovat na koronavirus a zůstaňte doma. Jestli máte z viru strach, nedává žádný smysl chodit tam, kde je ho nejvíc.
  • Nelžete lékařům o svých symptomech a pobytu v zahraničí.
  • Chovejte se ke zdravotníkům slušně, i když jste sami ve stresu. Oni jsou ve větším.
  •  Vyjádřete podporu zdravotníkům, prodavačům, policii a dalším skupinám, které jsou nejohroženější a fungují na hraně svých sil, potřebují to.
  • Pokud vás přepadne silnější úzkost, zkuste tzv. trojúhelníkové dýchání: Začněte volným výdechem. Poté pomalý nádech nosem (při kterém v duchu počítáte od 1 do 4), zadržení dechu (stejné počítání), pomalý výdech ústy (stejné počítání). Několikrát opakujte.
  • Hlavním zdrojem úzkosti jsou naše myšlenky. Ty je třeba zastavit. Použijte k tomu svých pět smyslů, zastavte se a jednoduše si zkuste říct nahlas nebo v duchu, co právě teď vidíte, slyšíte, hmatáte kolem sebe, cítíte a jakou chuť vnímáte v ústech. (Jde o konkrétní jednoduché věci, např. vidím stůl, slyším tikat hodiny atd.). Dostanete se tak do přítomnosti, dál od myšlenek a úzkosti. Zkuste použít kdykoli, když se vaše myšlenky na buducnost začnou vymykat kontrole.
  • Jiný způsob používá US armáda: zastavte se, třikrát se pomalu nadechněte a vydechněte (aktivujete tzv. parasympatikus) a uvědomte si, co právě teď prožíváte a kde jste. V duchu pojmenujte tři věci, které vidíte kolem sebe. Opět je to způsob, jak se zakotvit v přítomnosti a jak předcházet neuvědomovanému stresu. Klidně střídejte všechny postupy.
  • Jestliže jsou vaše obavy a psychické potíže větší, než sami zvládáte, kontaktujte telefonicky nebo elektronicky psychology, které najdete na internetu. Mnozí kolegové jsou připraveni na poskytování krizové intervence na dálku.

 

Opatrujte se a držte se. Tohle zvládneme.

 

PhDr. Adam Suchý, klinický psycholog a psychoterapeut, Olomouc Doc. PhDr. Miroslav Světlák, PhD., přednosta Ústavu psychologie a psychosomatiky, Brno


Vytvořeno: 18. 3. 2020
Poslední aktualizace: 19. 3. 2020 15:57
Autor: Správce Webu